Pour arrêter de fumer ou bien pour se soigner : la Phytothérapie.

Il existe pléthore de plantes à fumer pour remplacer le tabac & potentiellement arrêter de fumer ! Quasiment toutes peuvent se fumer, ont toutes des goûts & des vertues différents. Vous pouvez tout goûter & même vous faire des cocktails ! 🍹🌿 Essayer de retrouver le goût en arrêtant de fumer, c'est un chouette deal il me semble !

C'est aussi bien moins cher : environ 3-4€ les 100g.

Vous pouvez les utiliser à la place du tabac ou bien faire des mélanges avec pour réduire progressivement. Vous aurez toujours ce rituel important du roulage & de la sensation de fumée dans vos poumons, ainsi que ce moment de pause : tout ce qu'il manque généralement lorsqu'on arrête de fumer avec des techniques classiques. Cette méthode peut aussi se coupler avec des techniques classiques bien-sûr (patch, gums...).

Les + utilisées :
Armoise • Damiana • Framboisier • Noisetier • Maïs • Menthe ...

Vous pouvez trouver plein d'articles de précisions et pleins d'idées des plantes sur internet comme :
• geobiologie-sante.com - Liste de plantes à fumer
• the-parfait.fr - 25 herbes à fumer ou vapoter
• royalqueenseeds.fr - Top 13 des alternatives au tabac
• monjardinmamaison.maison-travaux.fr - 18 plantes & leurs vertus pour arrêter de fumer

Je vous invite à aller vous renseigner & à aller chez votre herboriste (ou bien les cueillir vous même en campagne si vous connaissez les plantes).
L'herboristerie de St Jean (Lyon, St Jean) fait des consultations gratuites par téléphone/mail & envoi vos commandes. Leurs produits sont Bio • en vrac • de tracés fiable.

Pour se soigner 🌿 Phytothérapie

+ de détails : the-parfait.fr/herbes-naturelles-a-fumer-ou-vapoter/

Je ne fume pas. Ceci dit, j'ai de temps en temps des insomnies ou des petits tracas (mal de ventre, douleurs pré-menstruelles,...) & le meilleur remède que j'ai trouvé est :

 LA VAPOTE : technique Naturelle & Ultra efficace !

La vaporisation permet l'usage efficace & rapide des principes actifs des plantes/résines.

Il faut savoir que nos médicaments, la pharmacopée, est tirée de la synthétisation des principes actifs des plantes : donc celles-ci sont très puissantes ! Autant les utiliser de manière naturelle & respectueuse pour Nous, mais aussi pour l'Environnement. Bien-sûr, elles peuvent être aussi utiliser en tisanes & en onguent, mais la digestion & le massage mettent plus de temps à agir que la vaporisation car les principes actifs passent dans le sang beaucoup plus vite par les muqueuses comme la bouche et les poumons plutôt que par le système digestif ou la peau.

Recommandations 🌿 Herboristes